4. Nie siadaj niewyspany za kierownicę
Zmęczenie osłabia koncentrację i wydłuża czas reakcji. Ma też bezpośredni, negatywny wpływ na umiejętność oceniania sytuacji na drodze. Według badań, niewyspani kierowcy reagują o 50 proc. wolniej niż osoby wypoczęte, a przy okazji zachowują się jak prowadzący pod wpływem alkoholu i to w stężeniu wynoszącym ok. 0,5 promila (według amerykańskich badań).