Bezpieczne podróżowanie w ciąży
Kobiety spodziewające się dziecka powinny wiedzieć, jak bezpiecznie podróżować zarówno za kierownicą, jak i na fotelu pasażera. Przedstawiamy zasady, których warto się stosować.
Pomimo że przepisy zezwalają paniom w widocznej ciąży na jazdę bez zapiętych pasów bezpieczeństwa, to jednak ich zapinanie jest zdecydowanie wskazane. Powinien być on poprowadzony jak najbliżej ciała, pod brzuchem, przez miednicę i biodra. Po zapięciu pasa należy go dociągnąć tak, by nie było żadnego luzu. Ciekawym rozwiązaniem jest adapter do pasów, który powoduje, że pasy nie przyciskają brzucha oraz nie przesuwają się podczas jazdy, poprawiając tym samym bezpieczeństwo i komfort podróżowania przyszłej mamy.
Fotel samochodowy powinien być tak ustawiony, by plecy przylegały do oparcia, a ramiona były wyprostowane. Jeśli ciężarna kobieta prowadzi samochód to fotel powinien być ustawiony na tyle blisko, by można było bezpiecznie operować pedałami i na tyle daleko, żeby brzuch nie dotykał kierownicy.
(fot. Materiały prasowe) W okresie ciąży kobiety powinny być wyczulone na warunki, w których przyjdzie się im poruszać. Gdy występuje ryzyko nieprzewidzianych, komplikujących podróż zdarzeń powinny wybrać inny środek transportu lub podróżować na fotelu pasażera. Dobrym pomysłem jest, aby w samochodzie zostawić zestaw podróżny, który pomoże wezwać pomoc, czy przetrwać trudne chwile, np. awarię samochodu. W zestawie takim może znaleźć się woda, energetyczne jedzenie czy ładowarka samochodowa.
Wyruszając w podróż warto ją zaplanować tak, by była jak najmniej stresująca i trudna. Plan powinien zakładać regularne postoje i odpoczynek. Odpowiednie dotlenienie organizmu pozwoli uniknąć skurczy i opuchnięć. Kobiety powinny mieć przy sobie dokumentację medyczną i numer kontaktowy do lekarza, który szybko udzieli pomocy gdyby działo się coś niepokojącego. Bezcenna jest też pomoc bliskich - nic tak nie wpłynie na samopoczucie i komfort jazdy kobiety jak świadomość, że ktoś zadbał o samochód - sprawdził stan opon, ich ciśnienie, uzupełnił olej i płyn do spryskiwaczy, zadbał o prawidłowe oświetlenie i odpowiedni stan paliwa.
Źródło: Szkoła Auto Skoda
ll/moto.wp.pl